Yogaklang

Vinyasa Yoga Flow og klangmeditation

Velkommen til min side yogaklang.nu som indeholder både meditation og Vinyasa flow yoga med klangskåle og anden lydhealing.

Min baggrund er pædagog, naturvidenskab, miljø- og sundhedsbeskyttelses-inspektør. I mit fag arbejder jeg som miljøinspektør, men privat ønsker jeg at passe på hele mennesket.

For at fokusere på helheden er jeg uddannet yogainstruktør i Ashtanga & Vinyasa flow yoga (200 point). Denne uddannelse er godkendt af den internationale yogaorganisation, Yoga Alliance.

Jeg har også taget et kursus i yoga og terapiskåle for at lære det grundlæggende i at bruge klangskåle.

Jeg har praktiseret meditation i mere eller mindre 18 år. Motion og velvære baseret på sunde rutiner har altid været vigtigt for mig, ligesom den nære kontakt med naturen. Musik har også fascineret mig, og hvordan det påvirker os fysiologisk, samtidig med at det er rart at lytte til.

Under fanen retreat skriver jeg, hvad der er planlagt næste gang.

Velkommen til at prøve mine pas eller hyre mig til din virksomhed.

 

Det sker også, at jeg samarbejder med andre sundhedsinspiratorer

 

Vel mødt!

 

Camilla

There is no Event

Asanas (positioner)

På min yogauddannelse studerede vi anatomi og havde yogapraksis sideløbende med uddannelsen til at lære korrekt udførte asanas (stillinger) og rettelser i yogatimer med erfarne yogalærere. Dette er selvfølgelig for at undgå unødvendige skader både når vi står i asanas (stillinger) og hvad vi skal tænke på når vi retter andre.

På billedet er fuld bro (Urdhva Dhanurasana), på engelsk Upward Bow, vist af mig, og det er ikke udført korrekt. Den, der skriver, hvilken rettelse der skal foretages, vinder en gratis yoga- eller meditationssession. Du må dog ikke være yogainstruktør!